フルボトム

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お金

IPOしたてのドクシミティを買ってみた

普段は海外ETFしか保有しておらず、個別銘柄は国内しか売買したことのない投資経験1年未満の私が初めて米国個別株を買いました。 6/24にIPO(新規株式公開)した Doximity という会社の株です。Doximityについて調べた結果と、素人投資家の自分がどんな情報を調べて買ったかを共有した記事。
筋トレ

とにかくハードワーク 筋肥大に必要なこと

筋肥大にハードワーク、オーバーワークは必要なのか疑問に思う方は多いですよね。86kgから69kgまで減量して2021年に横浜オープンフィジークに出場。ゴールドジムに4年以上通い、全日本ボディビル選手権9連覇の鈴木雅選手から1年ほど指導を受けていた私が現時点で思っている、筋肥大に必要だと思うことを書きます。
筋トレ

スマートウォッチは買うべき? 筋トレマニアのFitbit charge4の使用レビュー

世の中色々なスマートウォッチが出てきて、どれを選べばいいか分からないという方は多いと思います。そんな悩みの解決のためにFitbitを使ってみた感想をまとめました。
筋トレ

フィジーク大会当日の持ち物 これだけあれば大丈夫

筋トレをしていて大会に興味のある方や、これから大会出場を検討されている方に向けて、当日の持ち物に関する情報をシェアしたいと思います。
筋トレ

筋トレ中の栄養補給にグリコCCDがおススメ

6/20に横浜オープンのフィジークに出場し、減量を終えてからトレーニング中にグリコのCCDを飲むようになりました。 この体感が凄く良いので現時点での感想を書きます。
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