プログラミング 初めてのESP8266でとにかくWi-Fi機能を最速ルートで確かめた
最近、近所で住人が在宅中にも関わらず車が盗まれました。防犯対策システム構築のためにESP8266を購入して、いきなりWebサーバを立てることWi-Fi機能を確認してみました。
プログラミング 
プログラミング いよいよ開発Expo! WindowsでiOSアプリ開発~環境構築編~
いよいよ開幕する大阪・関西万博。Expoと検索するとそちらの情報ばかり出てしまいますが、今回はWindowsでReact nativeとExpoを使ってスマートフォン向けアプリを作るための開発環境構築をやってみました。Expoを使った開発はスムーズで簡単。
プログラミング 【Mac無し】WindowsでiOSアプリ開発することにした話
実はiPhone向けにアプリ開発をしようとするとApple製のPCが必要になります。でも、今回どうしてもWindowsで開発したかった私が調べたことをまとめてみました。
仕事 仕事の集中力と生産性を上げるのは出社でも在宅でもなくポモドーロだった
昨今、在宅勤務が普及したところから出社回帰が命じられる企業も増えてきました。生産性の向上が理由の1つに挙げられるようですが、本当に生産性を上げるのは在宅でも出社でもなくポモドーロでした。
筋トレ 在宅勤務 筋トレエンジニア、マラソンに挑戦する
筋トレとマラソンは両立できないと言われています。しかし、本当にそうなのでしょうか。フィジーク大会に出場した経験のある私が、マラソン大会に出場して本当かどうか確かめてみます。
プログラミング C++のコードカバレッジをgtestとlcovで可視化する
WSLのDockerコンテナ上でgtestとlcovを使ってC++のコードに対して単体テストを実行し、コードカバレッジを可視化してみました。自動化してしまえばあまり触れなくていい部分もありますが、手動で触れてみると理解が深まります。
プログラミング コードを書かずにプログラミング Node-REDを試してみた
英文や数字を使わずにグラフィカルにプログラミングできる手法として注目されているローコード・ノーコード。その一例としてNode-REDというツールを試してみました。
プログラミング どうしてgit pull –forceは存在しないのか？
git push -fは存在するのにどうして、その反対のgit pull -fは存在しないのでしょうか？自分にしか影響はないし。リモートの情報でキレイにしたいです。どうすればいいですか？
プログラミング venvを使ったPythonの仮想環境の作り方
現役エンジニアがPythonの実行環境を例に仮想環境を使って開発環境を管理することについて書きました。venvを使う上での注意点も記載しています。
仕事 マウスからトラックボールに変えたら疲れが無くなって業務効率が爆上がりした
マウス腱鞘炎に苦しんでいた私がトラックボールに変えて腱鞘炎の苦しみから解放されただけでなく作業効率が上がりました。こういうツールにお金をかける人が仕事が早いんでしょうね。
お金 意外な方法でMarriott Bonvoyプラチナエリート達成してしまいました
年間400万円決済することで上級会員になれますが、簡単に達成するためにはどうすればいいのか、私の経験を踏まえてまとめました。
お金 金持ちになる！5kg痩せる！と目標を立てても幸福にはなれない理由
金持ちになるまでは辛いことは我慢するとしたら幸福はいつやってくるのでしょうか。5kg痩せることが目標だとしたら、それが達成できたら幸せ、達成できなかったら大失敗で不幸なのでしょうか。どうすれば楽に自分がなりたい姿になれるのか。答えは、なりたいアイデンティティを決めることでした。
お金 交通費決済・ユニクロ・スタバでもお得なクレジットカード【年会費初年度無料】
ルミネカードはスタバ、ユニクロ、本屋など普段よく使う店でも常時5%割引、セール中は10%割引になる非常にお得なカードです。他のカードを使っていてお得感を感じていても辞められないのがルミネカード。他のクレジットカードを既に使っていて、満足している方にとっても参考になる情報です。
お金 JCBゴールドカードがあなたの旅行を快適に【年会費初年度無料】
様々なゴールドカードとプラチナカードを比較した結果、JCBゴールドカードが一番メリットのあるカードだと判明しました。旅行好きの方にとっておススメできる1枚となっていると思います。プライオリティパスをお得に取得するという観点で3枚のクレジットカードを選定した上で、それぞれどんな方におススメかをまとめました。
お金 AndroidからiPhoneへ移行する場合の注意点
LINEのトーク履歴が消失！？おさいふケータイが使えない？
お金 IPOしたてのドクシミティを買ってみた
普段は海外ETFしか保有しておらず、個別銘柄は国内しか売買したことのない投資経験1年未満の私が初めて米国個別株を買いました。6/24にIPO(新規株式公開)した Doximity という会社の株です。Doximityについて調べた結果と、素人投資家の自分がどんな情報を調べて買ったかを共有した記事。
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プログラミング venvを使ったPythonの仮想環境の作り方
現役エンジニアがPythonの実行環境を例に仮想環境を使って開発環境を管理することについて書きました。venvを使う上での注意点も記載しています。
プログラミング [C言語]static宣言の使いどころ
C言語で使われるstatic宣言の意味と使用場面について解説しました。
筋トレ 在宅勤務 筋トレエンジニア、マラソンに挑戦する
筋トレとマラソンは両立できないと言われています。しかし、本当にそうなのでしょうか。フィジーク大会に出場した経験のある私が、マラソン大会に出場して本当かどうか確かめてみます。
筋トレ 〇を締めたらベンチプレスでケガなく効くようになった
ベンチプレスで肩を傷める落とし穴に気づいた話。胸へのストレッチを高めようとすると腕を拡げることになりますが、これは同時に脇が上がって負荷が肩にも入りやすくなってしまいます。私は脇を締めることで胸トレの痛みがなくなりました。
筋トレ お餅がダイエットも筋肥大を叶える素敵な食べ物だった
ダイエットの大敵と思われがちなお餅。しかし、実はダイエットを進める上でこれほど良い食材はありません。減量中の停滞打破にお餅がなぜ活用できるのかについて書きました。減量に使えるだけでなく増量にも使えるお餅についてその有用性について書きました。
筋トレ 我慢した分だけ痩せないのがダイエット 代謝をコントロールしよう
食べるのを我慢すれば痩せるのなら誰も苦労しない。ダイエットをうまく進めるのはある程度は食べることも重要です。何度もダイエットで苦労してきた元肥満児が解説するダイエットの方法とコツ。
筋トレ 結局筋肉を大きくするには何をすればいいのか？
筋肥大にはトレーニングと食事・休養が大事。でもトレーニングをしないで食事と栄養を頑張っても筋肉は大きくならないし、太るだけではないでしょうか。筋肥大にはきっと限界までトレーニングすることが必須。
筋トレ これを持って行けば安心！フィジーク大会の持ち物と当日の流れ【2022年版】
大会当日「あれを持ってこれば良かった。。」とならないために。これまで3回フィジークに出場した経験を踏まえて、フィジーク・ボディビル大会当日に何を持って行けばいいのかシェアします。
筋トレ 【最終調整は不要】ボディビル大会出場直前の過ごし方を徹底的に考察した結果
大事なのは大会当日にしっかりと元気にポージングできること。カーボアップや水抜き・塩抜きという手法がありますがやらなくていいです。大会の直前1週間ではもう結果が出ているようなものです。その前の長い減量期間の方が大事です。
筋トレ 疲労回復したいなら食べておきたい食材はこれ！
よく「体に良いから食べなさい！」なんて親から言われたりするもんですが、「体に良かった！」と思ったこと、皆さんはありますか？スーパーマリオはキノコを摂ってもスーパーマリオのままです。筋トレなど趣味で運動をしながら仕事・家事をこなすのは大変ですよね。そんな忙しい毎日をイキイキと過ごすためにはしっかりと栄養をとって疲労を回復させることが大切。この記事では、疲労回復におススメの食材を紹介します。
筋トレ ジムが続かないアナタにおススメ！運動を楽しくする方法
あこがれの漫画の世界に入ったり、美女と一緒ならジム通いも続く！？10年以上ジムに通っている私がどんな風にジム通いを継続させてきたかについて考えをシェアします。
筋トレ あなたはジムで他人に迷惑をかけていないと言い切れますか？
ジムで気になる他人の行為。実は理にかなった行為かもしれません。あなたが普段ジムでやっている行為は実はマナー違反かもしれません。まずはジムのルールを確認しましょう。