お金 金持ちになる！5kg痩せる！と目標を立てても幸福にはなれない理由
金持ちになるまでは辛いことは我慢するとしたら幸福はいつやってくるのでしょうか。5kg痩せることが目標だとしたら、それが達成できたら幸せ、達成できなかったら大失敗で不幸なのでしょうか。どうすれば楽に自分がなりたい姿になれるのか。答えは、なりたいアイデンティティを決めることでした。
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仕事 在宅勤務の効率を上げる散歩のススメ
散歩を減量目的で始めましたが、散歩は単にダイエットという目的以外にも精神的な状態を良くしてくれたり、仕事の効率を上げると感じました。在宅勤務でストレスを感じている方に散歩をおススメしたいです。
働き方 社会人になったら筋トレできないと言われたアナタへ
忙しくてジムになんか行く時間がないというアナタに筋トレガチ勢ソフトウェアエンジニアのルーティンをご紹介します。
働き方 大好きな人となら何でもできませんか？
ずっと笑顔で爆笑しながら授業して、こんなんでお金貰えるなんて最高やな。。
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不安に思ったり悩んだりしても意味が無いことは意味がない。どうやって気持ちを切り替えればよいか。
仕事 飲み会に参加したくない時どうすればいい？参加しない方法
飲み会に誘われたけど行きたくない時にどうすればいいか。私は参加しないようにしています。断るのではなく、参加しない。自分の時間を安売りしないが大切。