筋トレ フィジーク大会当日の持ち物 これだけあれば大丈夫 筋トレをしていて大会に興味のある方や、これから大会出場を検討されている方に向けて、当日の持ち物に関する情報をシェアしたいと思います。 2021.07.04 筋トレ
筋トレ 筋トレ中の栄養補給にグリコCCDがおススメ 6/20に横浜オープンのフィジークに出場し、減量を終えてからトレーニング中にグリコのCCDを飲むようになりました。 この体感が凄く良いので現時点での感想を書きます。 2021.07.03 筋トレ