2021-07

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筋トレ

フィジーク大会当日の持ち物 これだけあれば大丈夫

筋トレをしていて大会に興味のある方や、これから大会出場を検討されている方に向けて、当日の持ち物に関する情報をシェアしたいと思います。
筋トレ

筋トレ中の栄養補給にグリコCCDがおススメ

6/20に横浜オープンのフィジークに出場し、減量を終えてからトレーニング中にグリコのCCDを飲むようになりました。 この体感が凄く良いので現時点での感想を書きます。
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